Benessere

Basta poco per sentirsi in forma
Nelle pagine che seguono puoi trovare informazioni e consigli di ogni genere per vivere in salute , dai nostri programmi per la salute a suggerimenti pratici in tema di ginnastica dolce e pratica sportiva adatta ad ogni stagione della vita.

EMOZIONI SALVACUORE

There is so much to explore out there!

Per la prevenzione delle malattie cardiache, non basta mangiare bene e muoversi. Gioia, altruismo e amore sono potenti farmaci naturali.Come rivelano gli ultimi studi sui legami mente-corpo  «Ho superato i 50 anni. La mia vita è particolarmente … [Continua...]

EFFETTO PILLOLA

Pretty girl with condom and contraceptive pills

In Italia circola da 40 anni. Una recente revisione degli studi su questo metodo anticoncezionale mette in luce tutti i rischi. Quali donne ne corrono di più. E i possibili benefici Ha da poco compiuto 50 anni l’introduzione della pillola … [Continua...]

VADO IN PALESTRA. VIRTUALE

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È boom di videogiochi con programmi per mantenersi in forma. Merito delle nuove console con telecomandi senza fili che permettono di simulare ogni movimento. Con alcuni risultati, buoni, e qualche dubbio degli esperti Secondo una recentissima … [Continua...]

ACNE, IL VALZER DEGLI ORMONI

Teen girl in bathroom

Gli adolescenti ne sono colpiti. Ma alcuni cambiamenti ormonali la possono scatenare negli adulti, in menopausa e gravidanza. Stile di vita e rimedi naturali le soluzioni più efficaci. Qualcuno si è ingegnato a definire la schiena di un malato di … [Continua...]

DOLCE SONNO

amily sleeping with alarm clock near  their  heads

È un toccasana per il sistema immunitario. Con ricadute positive su obesità, diabete, artrite reumatoide e malattie virali. Per questo non possiamo ignorare i modi per ottenere un buon riposo Il sonno ha effetti importanti sull’equilibrio … [Continua...]

BENESSERE A TUTTO VAPORE

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Per scansare i cosiddetti «mali di stagione», basta farsi amici due semplici elementi: l’acqua e il caldo. Sotto forma di impacchi, fomentazioni e sauna. E in più alcune semplici regole d’uso Freddo uguale raffreddore? Non necessariamente, se … [Continua...]

SE IL TUMORE E’ UN ATTACCO ALLA FEMMINILITA’

Beauty and Fresh

Il cancro è una patologia ancora più invasiva quando, nella donna, colpisce gli organi della sua identità sessuale. È importante allora occuparsi della qualità della vita di queste pazienti. Spesso determinante per il buon esito delle … [Continua...]

SALUTE E’ INTELLIGENZA

Choosing healthy food

Basso livello intellettivo uguale: più pericolo di ammalarsi. Recenti ricerche hanno messo in evidenza una causa ancora trascurata alla base delle principali patologie del nostro tempo Il livello di intelligenza come spia decisiva del proprio … [Continua...]

DIABETE E DEPRESSIONE: UN LEGAME CHE CAMBIA LA MEDICINA

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Le malattie che colpiscono l’organismo possono avere una ricaduta negativa anche sull’umore. Alla base c’è un processo di infiammazione. Un’ulteriore scoperta che costringe a rivedere l’approccio generale delle cure, anche del cervello Da … [Continua...]

UN’IDEA, ALL’IMPROVVISO

Portrait of excited young female pointing with both hands toward

Imparare ad ascoltare le proprie intuizioni. Una vocina interiore che individua alcuni dettagli della realtà che altri non vedono. Per scegliere in modo più rapido ed efficace Quante volte «sentiamo» che qualcosa, a naso, non ci convince? Oppure … [Continua...]

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