Latte e menopausa

Latte e menopausa

Molto spesso si rimarca che il latte, grazie al suo elevato contenuto di calcio, è indispensabile in varie fasi della vita: nell’infanzia, per costruire ossa forti; nella terza età, per mantenere un’ossatura sana; e soprattutto nella menopausa, per prevenire l’osteoporosi.

Attività fisica da prescrivere

Attività fisica da prescrivere

Una nuova tendenza in medicina: considerare l’attività fisica una terapia da somministrare con tanto di ricetta
Gli sport che possono avere effetti positivi su vari disturbi e patologie Gli errori da evitare.