Il massaggio fa bene alla….famiglia!

Il massaggio fa bene alla….famiglia!

Tutti vivono tensioni e sollecitazioni dalla vita quotidiana. Eppure basterebbero semplici carezze, sfioramenti o pressioni della mano da offrire ai propri familiari per produrre benefici sorprendenti, come insegna il medico pioniere di queste tecniche.

Peli di troppo e pelle curata. Consigli

Peli di troppo e pelle curata. Consigli

Gambe e piedi sono decisamente più esposti in estate che in inverno. Per questa ragione necessitano di qualche accorgimento in più.  Vediamo insieme alcuni consigli per rimuovere efficacemente i peli di troppo e per avere pelle e piedi più curati.

Lampade abbronzanti: vale la pena ?

Lampade abbronzanti: vale la pena ?

Ci sono però dei motivi per ridurre al massimo questa esposizione. Il motivo principale è l’aumentato di rischio di tumore alla pelle. Secondo l’Oms, l’Organizzazione Mondiale della Sanità, chi si sottopone frequentemente ai raggi UV delle lampade abbronzanti, ha un rischio maggiore di contrarre tumori

Abbronzatura duratura: come nutrire la tintarella

Abbronzatura duratura: come nutrire la tintarella

Esponete il corpo il più possibile all’aria e alla luce, anche senza che vi sia necessariamente il sole (non solo durante i fine settimana ma anche recandovi al lavoro o per le commissioni e negli intervalli). Perfino la passeggiata alla sera è giovevole in quanto costituisce un movimento utile alla circolazione e vi espone anche all’aria.