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Contro lo spreco alimentare

Milioni di tonnellate di cibo buttato ogni anno. La responsabilità è anche del nostro stile di vita. Si calcola che…

I semi della salute

Dalle noci alle mandorle, fino a lino e ancardi. Miniere di grassi buoni, minerali e vitamine. Tutto quello che c'è…

Semi preziosi: le proprietà

Fin dalla preistoria l'uomo consuma semi oleosi: per lo più di buone dimensioni, sono saporiti, energetici e nutrienti e non…

Un bagno nella foresta
I giapponesi sono stati i primi a studiare gli effetti benefici dello stare immersi nella natura. Difese immunitarie più forti, umore migliorato e cuore più forte sono i vari risultati ottenuti da queste esperienze. Che possiamo vivere tutti. Senza effetti collaterali
Seno da salvare
La mammografia è utile per evitare un tumore? Su questo è divampata la polemica negli ultimi tempi. Ci sono equivoci sul significato di diagnosi precoce. Come il rischio di creare un eccesso di ansie negli screening. Quali sono i vantaggi di questo esame. E le regole di vita per un’efficace prevenzione
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