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Coraggiosi si diventa

Capacità di fare ciò che riteniamo giusto anche se le conseguenze delle nostre scelte possono farci paura. Virtù umana che…

Le sfide si vincono

"Ci sono quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa" - Rudyard Kipling (1865-1936) Ibrahim Hamato, Nick…

L’intestino: il secondo cervello

Nell'apparato digerente, in particolare nell'intestino, si trova una rete composta da milioni di neuroni, un vero e proprio secondo cervello…

Uscire dall’ansia

È un disturbo che si manifesta con tensioni, palpitazioni, difficoltà a respirare. Le cause non sempre sono chiare. E le…

La positività fa bene alla salute
Coltivare sentimenti positivi e un atteggiamento ottimista sono toccasana per il benessere della persona. Sempre più studi lo dimostrano anche nella prognosi di gravi malattie
L’ombra dello stress su Alzheimer e Parkinson
Vivere in tensione continua potrebbe influire su importanti malattie neurodegenerative. In attesa di altre conferme, è sicuro che convivere meglio con i disagi quotidiani è un’efficace prevenzione per diversi disturbi
Le conquiste dell’umiltà
È una virtù oggi poco di moda, ma che porta a raggiungere obiettivi insperati. Perché favorisce la crescita personale e l’apertura ai contributi degli altri. I passi da fare per svilupparla
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