Una tavola veloce e sana

Una tavola veloce e sana

Il poco tempo a disposizione è spesso la scusa per non organizzare una cucina sana e gustosa. Bastano però poche  regole di organizzazione e qualche trucco da applicare nelle ricette per ottenere il risultato desiderato

Pesto alla genovese. Origini e proprietà

Pesto alla genovese. Origini e proprietà

Condimento molto diffuso, ma forse sono meno note le sue proprietà nutritive. Un’occasione per scoprire di più il basilico, le qualità dei pinoli.E alternative meno conosciute, ma ottime per una buona tavola