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La mela e i suoi benefici

La mela è considerata la regina della frutta, per le sue proprietà medicinali, culinarie e di accostarsi a praticamente qualunque…

L’intestino: il secondo cervello

Nell'apparato digerente, in particolare nell'intestino, si trova una rete composta da milioni di neuroni, un vero e proprio secondo cervello…

Reflusso gastrico, cause e rimedi
Il reflusso gastro esofageo è in forte aumento. Nonostante il maggior consumo di farmaci che dovrebbero contrastarlo. Ecco le cause e i rimedi efficaci da considerare
Il latte: davvero così utile?
Fa parte della nostra quotidianità. Ma negli ultimi tempi è finito sotto i riflettori della scienza: può rivelarsi un fattore di rischio per diverse malattie. A patto che non si cambi qualche abitudine
L’intestino, non fatelo irritare
Quante volte liquidiamo fastidi addominali con l’espressione classica «mal di pancia». Il responsabile, spesso, è la parte finale dell’intestino, il colon. Ma le cause sono da ricercare più a monte… Tra dieta e altre scelte di vita
Pancia pigra

Di stitichezza ne soffrono in molti. Complici una scorretta alimentazione e la sedentarietà. Ma non ultimo, un cattivo uso dei…

Facile dire “Yogurt”

Fino a una ventina di anni fa, questo alimento occupava uno spazio ridotto nel panorama alimentare italiano. Poi è arrivato…

Soia senza eccessi

È un alimento sempre più presente nelle nostre mense: chi apprezza la soia nelle sue diverse forme è chi vuole…

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