emozioni

Le sfide si vincono

"Ci sono quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa" - Rudyard Kipling (1865-1936) Ibrahim Hamato, Nick…

I colori della Voce

Se vi chiedessi che colore ha la vostra voce, che cosa mi rispondereste? È gialla, blu, rossa oppure verde? Ciro…

Nei panni dell’altro

A Londra nasce il primo museo dell’empatia. Una risposta al crescente individualismo della società. Occorre infatti imparare a identificarci con…

Uscire dall’ansia

È un disturbo che si manifesta con tensioni, palpitazioni, difficoltà a respirare. Le cause non sempre sono chiare. E le…

L’ombra dello stress su Alzheimer e Parkinson
Vivere in tensione continua potrebbe influire su importanti malattie neurodegenerative. In attesa di altre conferme, è sicuro che convivere meglio con i disagi quotidiani è un’efficace prevenzione per diversi disturbi
Le conquiste dell’umiltà
È una virtù oggi poco di moda, ma che porta a raggiungere obiettivi insperati. Perché favorisce la crescita personale e l’apertura ai contributi degli altri. I passi da fare per svilupparla
Coerenti e Contenti
La crisi che stiamo attraversando riguarda anche i valori e l’etica. Tante persone non hanno più un obiettivo e per questo sono insoddisfatte. Per recuperare la rotta, vi proponiamo un esercizio singolare ma utile: redigere la propria Carta costituzionale
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