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Bevi caffè verde e dimagrisci?

Siti internet, libri, riviste e negozi promuovono il caffè verde per il suo presunto effetto dimagrante. Ma come stanno davvero…

Micronutrienti per la mente

L’umore influenza le scelte alimentari, e il cibo influenza l’umore, ecco quindi gli elementi fondamentali che influiscono sul nostro benessere…

La mela e i suoi benefici

La mela è considerata la regina della frutta, per le sue proprietà medicinali, culinarie e di accostarsi a praticamente qualunque…

Le sfide si vincono

"Ci sono quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa" - Rudyard Kipling (1865-1936) Ibrahim Hamato, Nick…

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