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TranquillaMente: PERCORSI ANTI – STRESS

TranquillaMente: PERCORSI ANTI – STRESS
L’Associazione di Volontariato Lega Vita e Salute Onlus organizza a Jesi (AN) quattro incontri dal titolo: PERCORSI ANTI – STRESS condotti dalla Dott. ssa Irene Notarbartolo.

L’ingresso è gratuito.

  • Lunedì 6 febbraio: stress e personalità nel mondo globalizzato: regole e rimedi di un approccio olistico. Esercizi di rilassamento autogeno.
  • Martedì 7 febbraio: individuare lo stress. Esercizi della pesantezza e calore.
  • Mercoledì 8 febbraio: interpretare il distress. Esercizi della calma e dell’ascolto emotivo.
  • Giovedì 9 febbraio: trasformare l’energia negativa in potenzialità vitali. Esercizi di rinforzo dell’IO.

Gli incontri si terranno dal 6 al 9 febbraio 2012
ore 19,00 presso Palazzo dei Convegni
Corso Matteotti – Jesi (AN)
info: tel.347 1154192
www.vitaesalute.net

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