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ULCERA PEPTICA “ADDOLCITA”

L’ulcera peptica è una perdita di sostanza a livello della mucosa gastrica o duodenale e colpisce soprattutto il duodeno e lo stomaco. È particolarmente frequente nei fumatori e nei forti bevitori di alcol.
I sintomi variano da dolori addominali nella zona centrale, mediano, subito sotto l’arcata costale e al di sopra dell’ombelico. Può diventare molto forte, a pugnalata, in caso di perforazione dell’ulcera.
Come esami le consiglio di fare una radiografia dell’apparato digerente con mezzo di contrasto (per studiare bene il contorno dell’eventuale ulcera); un’esofagogastroduodenoscopia,esame decisivo per visualizzare ulcere anche molto piccole.
L’alimentazione riveste un ruolo determinante nella cura e nella prevenzione delle ricadute.Gli alimenti più indicati sono yogurt, asparagi, carote, spinaci, zucchine, fagiolini, piselli freschi. Frutta matura cruda o cotta. Da evitare le uova sode, fritte, in frittata. Maiale, carni conservate in scatola o affumicate; tutti gli insaccati. Anche i formaggi molto grassi, piccanti e stagionati sono sconsigliati. Fra le piante più efficaci ricordiamo lo zenzero (Zingiber officinale): possiede attività antinfiammatoria, ma anche antiulcerosa; liquirizia (Glycyrrhiza glabra): la sua efficacia è legata all’acido glicirrizico. Se ne potranno consumare quantità limitate perché oltre un certo limite (diciamo tre tazze di tisana al giorno) possono comparire disturbi del ritmo cardiaco, mal di testa, letargia, ritenzione di acqua e di sodio, perdita eccessiva di potassio e ipertensione arteriosa. Si può versare un cucchiaino di polvere di liquirizia in un bicchier d’acqua, da assumere prima di pranzo e cena; iperico (Hypericum perforatum), fondamentale nell’ulcera peptica associata a depressione. Da usarsi con prudenza nei mesi estivi a causa delle proprietà fotosensibilizzanti dell’ipericina contenuta nella pianta.

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